🆘 Болит голова? Не спешите пить таблетку! Головная боль бывает разной. И то, что помогло соседу, может навредить вам. Давайте разберем ТОП-3 вида головной боли и что с ними делать: ⚡️ 1. Боль напряж

🆘 Болит голова? Не спешите пить таблетку!

Головная боль бывает разной. И то, что помогло соседу, может навредить вам. Давайте разберем ТОП-3 вида головной боли и что с ними делать:

⚡️ 1. Боль напряжения

📍 Характер: Давящая, сжимающая ("каска" или "обруч" на голове), тупая.

📍 Причина: Стресс, неудобная поза, переутомление.

📍 Что делать: Проветрить комнату, легкий массаж шеи, отдых. Если не проходит — ибупрофен коротким курсом.

🌪 2. Мигрень

📍 Характер: Пульсирующая, ОЧЕНЬ сильная, чаще с одной стороны. Может быть тошнота, непереносимость света и звуков.

📍 Причина: Неврологическая природа, триггеры индивидуальны.

📍 Что делать: Исключить раздражители (лечь в темноту), специальные препараты (триптаны) ТОЛЬКО по назначению врача!

🚨 3. Кластерная боль (редко, но опасно)

📍 Характер: Невыносимо острая, "сверлящая" вокруг глаза, приступами.

📍 Что делать: НЕ ЛЕЧИТЬ САМОСТОЯТЕЛЬНО. Срочно к неврологу!

⚠️ Красные флаги: когда СРОЧНО к врачу:

• Боль возникла внезапно, как "удар молнии"

• Боль + температура и ригидность затылка

• Боль после удара головой

• Боль меняет характер или усиливается